Никотиновая зависимость, по сути, является болезнью, проявляющейся приступами.
Весьма любопытно наблюдать за течением эмоций: видеть, как некоторые эмоции вызваны теми или иными причинами, и, видя причину, уже совершенно по-другому переживать их. Особенно если эта причина в недостатке чего-либо в организме.
Что же делать с эмоциями, которые действительно постоянны? С теми, которые исходят не от каких-либо субъективных причин, а от тебя самого?

Жить ими.